ALIMENTAZIONE AL FEMMINILE

Dall’infanzia all’età adulta il corpo femminile prende forma e si evolve con un ritmo ciclico. Mese dopo mese le donne sono soggette ai cambiamenti ormonali, che influenzano sia in positivo sia in negativo il tono dell’umore, la forma del corpo, il senso di fame e sazietà e, più in generale, il benessere.

Nel tempo molte imparano a conoscere il proprio corpo, ad accettarlo con più o meno serenità e imparano a riconoscere le 4 fasi del ciclo mestruale: flusso mestruale, pre-ovulazione, ovulazione, pre-ciclo.

Spesso le donne si intestardiscono/ostinano a seguire “regimi alimentari” che non sono adeguati, senza comprendere anche i rischi di salute fisica e psicologica che ciò potrebbe comportare.

Dieta per Gravidanza e Allattamento

Il corpo femminile è un mondo complesso dal punto di vista sia fisiologico sia psicologico.

Molto spesso le donne si ritrovano a combattere con problematiche così diverse tra loro, ma che interferiscono tutte con il benessere e la serenità; tra queste, le più comuni sono:

Questi problemi sembrano apparentemente così distanti, eppure grazie alla ricerca scientifica, abbiamo compreso quanto tali condizioni possono essere ampiamente migliorate e addirittura risolte con un corretto approccio nutrizionale e un corretto stile di vita.

Centro nutrizionale milano

Come agiamo in questo caso?

L’ esperienza del nostro team ci permette di disegnare percorsi di nutrizione e allenamento personalizzati e studiati ad hoc che hanno consentito alle donne che si sono rivolte a noi di raggiungere finalmente il proprio benessere fisico e mentale.

Assecondando la Natura femminile, del tutto individuale, siamo un punto di riferimento in tutte le fasi della Vita della Donna.

Rivolgiamo il nostro intervento a: Adolescenti, Ragazze e Donne adulte che vogliono sentirsi bene con il proprio corpo, Mamme che sperimentano il dono della Vita e sono in Gravidanza o in Allattamento, Donne che vivono i primi sintomi della Menopausa e non vogliono rinunciare al Benessere che anche questa fase della vita può portare loro.